Dry January
Gehörst du zu denen, die zum neuen Jahr gute Vorsätze gefasst haben? Ist "Weniger Alkohol trinken" einer davon? Willst du für einen begrenzten Zeitraum nichts Alkoholisches konsumieren? Soll...
Happy New Year 2024
Ich wünsche dir ein ausgeglichenes, frohes und gesegnetes Jahr 2024! Wie bist du ins neue Jahr gekommen? Bei mir hat es sehr ruhig angefangen, denn ich bekam einen Tag vor Silvester Fieber...
Das Wesentliche
Im Wesentlichen kommt man zur Ruhe. Denn das Wesentliche erfüllt. Je mehr wir vom Wesentlichen abweichen, desto unruhiger werden wir, desto zerstreuter und desto verwirrter. Daher können wir...
Die Moraltante
Du hast dir fest vorgenommen auszumisten, dir Zeit freigeschaufelt und einen Termin mit dir vereinbart, hast alles vorbereitet, die Müllsäcke und Kartons liegen bereit. Du legst los und dann...
Reality Check – Zeit
Vor zwei Wochen war ich etwas lustlos und träge und kam nicht so richtig in Schwung was die Hausarbeit angeht. Es war die erste volle Schul- und Arbeitswoche nach den Ferien, ich hatte erst...
Happy New Year 2023
Ich wünsche dir ein sehr glückliches und aufgeräumtes Jahr 2023! Vermutlich hast du bereits Rückschau auf das vergangene Jahr gehalten, neue Projekte geplant und dir einige Ziele für die...
Fokusübung # 7 Innehalten
Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach dazusitzen und vor sich hin zu schauen. Astrid Lindgren
Fokusübung # 6 Das Badezimmer
Das Badezimmer ist eine wahre Fundgrube für ambitionierte Ausmister. Und es ist ein gutes Übungsfeld, deinen Ausmistmuskel zu trainieren. In der Regel sind die emotionalen Verbindungen zu...